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學務處諮商輔導組致全校教職員生安心文宣及通知

 


親愛的高科大同學與同仁們:

近期隨著新型冠狀病毒的疫情發展與媒體資訊的傳播,相信大家對於健康與環境安全多少都會產生焦慮與擔心,在這過渡期間,很需要彼此的支持與陪伴。

面對疫情的訊息,我們的身心可能會受到影響,像變得焦慮及提高警覺,這是很自然且自我保護的正常現象,然而如果發現自己及身邊親友出現過度焦慮、害怕或恐慌,影響了日常活動的睡眠、飲食、作息或心情的話,可以參考諮商輔導組提供給大家「防疫大作戰─安頓情緒懶人包」。

 

防疫大作戰─安頓情緒懶人包

如果您的情緒已經影響日常生活,歡迎聯繫諮輔組

聯繫資訊:07-3814526 *12542(建工)、18632(燕巢)、31242(第一)、22099(楠梓)、25091(旗津)

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